Blog

Hvornår er man blevet så voksen, at man glemmer at lege?

En supertur i Eiffeltårnet i dag, hvor vi sprang den værste kø over, ved at have billetter printet ud hjemmefra. Eiffeltårnet er hvad det nu engang er. Endnu en “been there, done that” til bagagen (ikke første gang for mig, men første gang for ungerne. De var behørligt imponerende og det VAR også smukt deroppe […]

En dags is ad libitum udligner 4 ugers intervaltræning?

Jeg har nu gennemgået halvdelen af det træningsprogram jeg følger, for at blive hurtigere på et 5 km løb. Programmet indeholder en blanding af forskellige intervalløb, tempoløb og progressivt løb hver uge. I dag skulle jeg løbe en 5 km test for at se om der er sket nogle forbedringer. Jeg har spist is hele dagen. […]

Sundere? Nu? (eller sundere.senere?)

I min ny-erhvervede frihed de seneste par måneder, har fået lavet mange overspringshandlinger. Da en del af dem har handlet om sundhed i form af løb, cykling, yoga samt diæt-eksperimenter og lignende, har jeg i stedet for besluttet for at lade min overspringshandling blive til endnu et hyggeprojekt. sundere.nu er et debatforum som omhandler alle aspekter af […]

Scroll to top